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了解你喜欢的饮品

星巴克冰抹茶拿铁热量

一杯 Grande(16 盎司)标准配方的星巴克冰抹茶拿铁,热量 190 千卡,糖 25 克,蛋白质 9 克,咖啡因 65 毫克。

星巴克冰抹茶拿铁的热量从 Tall 的 120 千卡到 Venti 的 240 千卡不等,提供 Tall、Grande 和 Venti 杯型。

定制你的饮品

Grande · 16 fl oz · 标准配方

2% 牛奶 · 3 糖浆泵数 · 0 浓缩份数

官方营养来源 ↗ · 核验日期: 2026-11-08

星巴克冰抹茶拿铁各杯型热量

星巴克冰抹茶拿铁各杯型热量
选择杯型热量kcal糖g咖啡因mg碳水g脂肪g蛋白质g
Tall12 fl oz1201640173.56
Grande16 fl oz19025652759
Venti24 fl oz240338534611

定制星巴克冰抹茶拿铁

试试脱脂奶

159 kcal

Grande · 模型估算 · 原配方: 190 kcal

糖: 25.8g · 咖啡因: 65mg

少一泵糖浆

170 kcal

Grande · 模型估算 · 原配方: 190 kcal

糖: 20g · 咖啡因: 65mg

点单前的小提醒

奶与顶部配料用量取决于制作方式。估算不是过敏原保证、医疗建议,也不能替代门店当前菜单。

计算你自己的冰抹茶拿铁

下面的计算器从星巴克标准配方的 Grande 冰抹茶拿铁开始。更换杯型或可调整的配料,就能看到新的热量、糖和咖啡因。

01

选择饮品

20
02

选择杯型

03

按口味定制

估算奶量: 185 ml · 7.5 ml/泵

如何估算定制结果

奶的用量根据默认配方估算,并非整杯容量。换奶参考 Horizon 与 Oatly 营养标签,不代表已核实星巴克供应商。糖浆参考 Torani 香草糖浆:每整泵 7.5 毫升(20 千卡),星冰乐使用每半泵 3.75 毫升模型。每份浓缩估算增加 5 千卡和 75 毫克咖啡因(馥芮白 ristretto 为 65 毫克)。冷沫与奶油使用份量模型,未扣除被挤占饮品的体积。调整泵数或浓缩份数时,模型中的奶量不变。

顶部配料模型:奶油为 30 毫升淡奶油加 7.5 毫升糖浆;冷沫额外加 30 毫升 2% 牛奶。这是对比假设,不是星巴克配方。首版不开放粉末、酱料、淋酱、低因和其他配料的编辑。

各门店供应情况可能不同。不提供缺乏依据的组合;缺失的营养数据保持为暂无数据。

配料参考来源

星巴克冰抹茶拿铁营养常见问题

Tall 星巴克冰抹茶拿铁有多少热量?

一杯 Tall(12 盎司)标准配方的星巴克冰抹茶拿铁,热量 120 千卡,糖 16 克,脂肪 3.5 克,蛋白质 6 克,咖啡因 40 毫克,数据来自星巴克美国官方营养信息。

Grande 星巴克冰抹茶拿铁有多少热量?

一杯 Grande(16 盎司)标准配方的星巴克冰抹茶拿铁,热量 190 千卡,糖 25 克,脂肪 5 克,蛋白质 9 克,咖啡因 65 毫克,数据来自星巴克美国官方营养信息。

Venti 星巴克冰抹茶拿铁有多少热量?

一杯 Venti(24 盎司)标准配方的星巴克冰抹茶拿铁,热量 240 千卡,糖 33 克,脂肪 6 克,蛋白质 11 克,咖啡因 85 毫克,数据来自星巴克美国官方营养信息。

星巴克冰抹茶拿铁含多少咖啡因?

星巴克冰抹茶拿铁的咖啡因:Tall 40 毫克、Grande 65 毫克 和 Venti 85 毫克。

怎样让星巴克冰抹茶拿铁热量更低?

试试脱脂奶:约 159 千卡 和 少一泵糖浆:约 170 千卡 (Grande; 原配方: 190 kcal).

冰抹茶拿铁和其他星巴克饮品比怎么样?

按 Grande 杯型计算,冰抹茶拿铁在本计算器的 20 款饮品中热量从低到高排第 13。最低的是冷萃咖啡(5 千卡),最高的是焦糖星冰乐(380 千卡)。

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